Kategória: Második trimeszter

Terhesnaptár - 13 hetes terhesség

Elkezdődött a második trimeszter. 13 hetesen a babának már van ujjlenyomata - hihetetlen dolog, hogy egy kis lény icipici ujjain már ott a lenyomat. Az élet csodája, ahogy egy magzat fejlődik az anyaméhben, napról-napra, hétről-hétre.

A tested egyre jobban átalakul, a pocakod növekszik és a hormonjaid is megpróbálják átvenni feletted az uralmat. :) Előfordulhat, hogy elbizonytalanodsz, félsz, néha pityeregsz kicsit, ez teljesen normális. Nagy változásokon megy át a tested és a lelked, ezeket fel kell még dolgoznod.

A 13. hetet követően már kisebb az esély a vetélésre, sokan ilyenkor osztják meg a környezetükkel a jó hírt. Meríts ebből örömet és mondd el a barátnőknek, családnak: kisbaba érkezik hozzátok. Zsebeld be a gratulációkat és merj örülni! :) Nézd át a ruhatárad, mi az, ami még kényelmes, semmi ne szorítsa a hasad, inkább válts lassan terhesruhákra!
Sok kismamánál ez az időszak, amikor kezdik jobban érezni magukat. Enyhülnek a hányingeres tünetek és energikusabbá válnak.

A babád most 6-8 cm, a súlya 25 gramm környékén mozog. Bár még aprócska, máris képes egy-két trükkre, például már tud rúgni a lábával és már tudja forgatni a fejét - persze ezt te még nem érzed, de türelem, eljön az az idő is, amikor minden rúgást számon tudsz tartani. :)
A 13. hét környékén tovább fejlődnek a csontok és a belső szervek, a tüdő.

Tennivalók kettőtök egészsége érdekében:

Vita folyik a koffeinbevitelről a terhesség alatt, de mérsékelni mindenképpen érdemes, emellett kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás javasolt.
Ha elkezdett növekedni a pocakod, érdemes kenegetni, ezzel elkerülhető, hogy kiszáradjon és viszkessen a bőr.
Ha kezd kényelmetlenné válni az alvás, már most érdemes egy hosszúkás párnát, vagy szoptatós párnát beszerezni, úgyis jól fog jönni később. Amikor az oldaladon alszol, a párna segítségével meg tudod támasztani a lábad, vagy a hátad, ahogy kényelmes.

Élvezd a második trimesztert! Elvileg ez a legkellemesebb időszaka a várandósságnak. Ha a pároddal szeretnétek elutazni valahová kettesben, most érdemes megtenni. :)

(A cikket beküldte: babyapocakban)

Terhesnaptár - 20 hetes terhesség
Itt a félidő! De vajon mi zajlik le bennem? Mi van a picurral, hogyan s mi fejlődik? Vajon mekkora lehet, milyen súlya van? Sok-sok ilyen kérdéssel találkoztam, s természetesen bennem is előfordultak. Így hát úgy gondoltam, hogy írok egy cikked erről a hétről. »

Szerinted jól döntök, ha terhesen is tovább dolgozok?
Ezt a kérdést tette fel nekem egy nagyon jó barátnőm. Most 25 hetes terhes és lassan szeretné eldönteni, hogyan szervezze a dolgait. Elgondolkodtam, majd azt javasoltam, hogy írjunk össze egy listát arról, mik az előnyei annak, ha otthon marad és mik az előnyei annak, ha továbbra is dolgozik? »