|
Kategória: Szabad-e?
Tatar beafsteak és tojás
Szabad-e nyers húst, nyers tojást tartalmazó ételt enni a várandósság alatt?
Talán a beafsteaket nem sokan kívánják meg a terhesség hónapjaiban, de sok nyers tojást is tartalmazó étellel találkozhatsz.
Mivel a várandós kismama pocakjában növekvő baba egyfajta „idegen anyag” a szervezete számára, az immunrendszer a terhesség alatt jelentős gátlás alá kerül, hogy a magzat ne lökődjön ki. Ezáltal gyengül a bél baktériumokkal szembeni ellenálló képessége is.
A nyers alapanyagokból álló ételek, mint pl. a tatár beafsteak, megfelelő higiénés körülmények között is olyan baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek lázzal, hasmenéssel járó fertőzéseket okozhatnak. A lázzal, hasmenéssel, hányással járó betegségek pedig koraszüléshez, vetéléshez is vezethetnek. Ezért minden ilyen ételt kerülni kell!
Brie, camembert sajt és a terhesség
A táplálkozási szakértők általában azt tanácsolják, hogy a terhesség alatt ne lágy, hanem inkább kemény sajtokat fogyasszunk, mert ezek kevesebb telített zsírt tartalmaznak. Néhány évvel ezelőtt állítólag megjelent a liszteriózis nevű, szennyezett lágy sajt által okozott, fertőző betegség. »
|
A szülés megindulásának jelei
Itt részletes leírást talál mindenki azokról a jelekről, amikre érdemes odafigyelni. Elsősorban azoknak a kismamáknak ajánlom, akik hozzám hasonlóan az első babájukat várják. »
|
|