Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: Első trimeszter

Terhesnaptár - 4 hetes terhesség

Gratulálok! Ezt a szót még sokszor fogod hallani.
Szerintem már vagy százszor rápillantottál a kis csíkra a terhességi teszten, hogy megbizonyosodj róla, hogy nem tűnt-e el. Ha egyszer megjelent, akkor szinte biztos a terhességed.


Nos, mostantól kezdve figyelj oda az egészségedre: táplálkozz megfelelően, és ne hajszold magad! Délutánonként próbálj pihenni, szundítani! Mindent, amit teszel, most már kettőtökkel teszed, szóval vegyél mély lélegzetet, álmodozz gyakran, és hagyd, hogy a tested felkészüljön erre a nagyszerű, de nehéz munkára!

Mi történik veled?

Fizikailag a következő tüneteket észlelheted magadon: elmaradt ciklus, hányinger, hányás, szédülés, fejfájás, puffadás, teltségérzet, enyhe menstruációs görcs, csökkenő étvágy, gyakori vizelési inger, a mell érzékenysége. Előfordulhat, hogy semmilyen kellemetlenség nem jelentkezik nálad a fentiekből, sőt, csodálatosan érzed magad. Ez is teljesen normális. (Ez esetben tekintsd mázlistának magad.)

Mi történik a babáddal?

A megtermékenyült petesejt megtette 7-10 napos útját az anyaméhig, ahol beágyazódik. Körülbelül 30 órával a megtermékenyülés után két egyforma részre oszlik. Az egyikből kialakul a placenta, a másikból az embrió. A hét végére az embrió már szabad szemmel látható.

Étkezési tanácsok

Remélhetőleg már naponta szeded a terhesvitamint. Ha mégsem, akkor tájékozódj erről az orvosod segítségével. Az ilyen vitaminok folsavat is tartalmaznak. A folsav egy vízben oldódó vitamin, ami csökkenti az idegi elégtelenségek kialakulását, és különösen a terhesség korai heteiben tölt be fontos szerepet. Tudományos kutatások szerint a folsav csökkenti a vetélés és a koraszülés kockázatát. A folsav megtalálható a májban, a vitaminnal dúsított gabonapelyhekben, a teljes kiőrlésű kenyerekben, a szárított babban, leveles zöldségekben és az élesztőben.

A hét tényei

Amint felfedezed, hogy terhes vagy, egyeztess időpontot a nőgyógyászoddal. A korai terhesgondozás elengedhetetlenül fontos. Ezek a kezdeti hetek a baba fizikális fejődése szempontjából a legfontosabbak.



Forrás: http://www.ivillage.com/


Terhesnaptár - 8 hetes terhesség
Néha tényleg "terhes" a várandósság, az első trimeszterben (pechesebbeknél később is) sajnos gyakran előfordulnak kellemetlen tünetek, puffadás, hányinger. Ide átnézned a ruhatárad, és deréktájban kényelmesebb darabokra váltanod. :) Nézd át a jótanácsokat az... »

Vonjuk be az apukákat is a baba születésébe!
Vége már azoknak az időknek, amikor az apukák csak külső szemlélői voltak a gyermek születésének. Ma már ők is érdeklődnek az iránt, ami tulajdonképpen a saját életük tovább adása. Segítsük hát kedvesünket. »




Minden jog fenntartva © 2021, www.anyaleszek.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) anyaleszek.hu | WebMinute Kft.