|
|
Kategória: Egyéb a terhességről Gyógynövények és tippek a terhesség idejéreÉn a természetes gyógymódok híve vagyok ezert a következő ötletekkel szeretnek segíteni az érdeklődő kismamáknak a leggyakoribb panaszokkal kapcsolatban.Próbáljunk megszabadulni a zavaró tényezőktől, mint pl. hányinger, hogy teljes mertekben átadhassuk magunkat a terhesség élvezetének. Persze ha semmi nem segít, azért a nehézségek ellenére is csodalatos időszak ez, és mind tudjuk hogy mennyire megéri...csak néha egy pillanatra megfeledkezünk róla:)) Remélem a segítségetekre lesz. • Borsmenta - teaként, vagy aromalámpában olajként. Ez akkor is hasznos, ha utazunk. • Kandírozott gyömbér .(nem mindenkinek jön be) • Friss, szeletelt gyömbérgyökér forró vízzel felöntve. • Gyakori kis mennyiségű étel. • Olajbogyó. • Sós kekszek. • Friss levegő. Terhességi csíkok megelőzésére: • 100ml hidegen sajtolt olívaolaj, vagy búzacsíra olaj. • 15 csepp gerániumolaj. (aromaolaj) Ezzel masszírozzuk a bőrt úgy, hogy ráncokba tekerjük. Ezzel hozzászoktatjuk egyfajta nyulashoz. A következő mantrával energetikailag feltölthetjük a testolajat úgy, hogy összerázzuk, és 108-szor belemondjuk a következő mantrát: OM TARE TUTTARE TURE SZVAHA Fürdők (37 c-ig): • Egy csésze Holt-tengeri só • Egy evőkanál mez • Három evőkanál olívaolaj • Egy csésze tej • 10 csepp aromaolaj, választásunk szerint: Rozsa: tonizálja a szívet, gyomrot, májat és a mehet, nyugtató, idegerősítő. Geranium: görcsoldó, fájdalomcsillapító, megelőzi a terhességi csíkokat és az aranyeret. Rozmaring: enyhe izgatószer, segít emésztési panaszoknál, candida gomba ellen. Levendula: nyugtató, segít almátlanság, félelmek, görcsök, mellfeszülés eseten. Terhesség idején kerüljük a kámfort, a zsályát és a tujafát. Előkészítő gyakorlatok a szoptatáshoz: • A zuhany alatt dörzsöljük at a melleket a mellbimbó irányában. • Masszírozzuk a mellet, de nem a bimbókat, a terhességi csíkok elleni olajjal. • A bimbókra tegyünk citromkarikát egy pár percre. • Nyomjunk ki egy kis elotejet és hagyjuk rászáradni, ez ápolja, védi a bimbókat, emellett a csatornák is könnyebben aktiválódnak. Keresztcsonti fájdalmakra: Ezt a keresztcsont hormonális alapú kilazulása okozza, masszírozzuk a következő olajjal. • 50ml jojobaolaj • 3 csepp mandarinolaj – gorcsoldo, fájdalomcsillapito • 1 csepp jazminolaj – erositi a noi pszichet • 3 csepp muskotalyzsalyaolaj – a hormonalis-genitalis rendszerre hat • 3 csepp szantalfaolaj – erosit Félelmek feloldása: Félelmek keletkezhetnek bennünk a szülessél kapcsolatban, ez teljesen normális. Bízzunk testünk tudásában, ami majd a megfelelő dolgot teszi a megfelelő pillanatban. Alakítsuk át félelmünket az ismeretlen szeretetteljes várására, majd alakítsuk ezt a várakozást kíváncsisággá. Így minden érzékünkkel megnyílunk az érkező élménynek, gyermekünk érkezésének. • Írjuk vagy rajzoljuk le félelmeinket papírra. • Egy másik lapra rajzoljunk le szép színekkel egy pozitív szülési élményt. Ezt szimbólumokkal is ábrázolhatjuk, pl. egy kinyíló virágban kisbabával. Engedjük szabadon a fantáziánkat. • Írjuk rá a félelmeinket ábrázoló papírra: Ivar angyal, kérlek old fel félelmeimet, és tölts el erővel, bátorsággal és női erővel. • Hajtogassuk össze a lapot, és ássuk el az erdőben. Ahogy a papír szétporlad, úgy oszlanak el a félelmeink. • A pozitív kepét tegyük jól látható helyre. Gyomoreges ellen: • Egy pár jól megrágott mogyorószem. • Szájon át bevett porított gyógyiszap. A franciaországi zöld gyógyiszap energetikailag értékesebb mint a barna. Farfekvés eseten: A 32.hettol segíthetünk a gyermeknek felvenni a megfelelő pozíciót. Indiai híd: • Hanyatt fekve lábunkat kissé behajlítva feltesszük egy 40 cm magas lábtartóra úgy, hogy a lábszár vízszintesen legyen. A medencét alátámasztjuk egy ék alakú párnával, hogy a baba eltávolodjon a medence bejáratától, és meg tudjon fordulni. • Párunkkal is végezhetjük a gyakorlatot, aki üljön sarokülésben, hogy medencénket a hasara tudjuk tenni, lábunkat pedig a vállára. • Ezt végezzük napi 10 percig, vagy amíg bírjuk, utána fel óra sétával tartsuk a medencét mozgásban. • Meg hatékonyabb lehet, ha tudjuk merre néz a baba, tegyünk egy elemlámpát a hasunkra az arca elé, és lassan húzzuk lefele. Néhány baba követi a fényt. Ha erezzük hogy megfordult, tegyünk egy hosszú sétát, hogy a fel lesüllyedjen a medencébe, és ne forduljon vissza. A méh erősítése: • 50g málnalevél tea • 10g palástfű • 20g fahéj Fogyasztáskor tegyünk hozza friss gyömbért, és mezzel izésítsük. Masszázsolaj a szüléshez: • 100ml jojobaolaj • 1ml muskotályzsálya aromaolaj (ez megelőzi az idegi kimerültséget, keringés serkentő, görcsoldó, nyugtató, és hat a hormonális rendszerre. Meg sok ehhez hasonló tippet találhattok Iris Rienkenbach csodalatos könyvében, melynek címe: Spirituális felkészülés a gyermekáldásra (A cikket beküldte: Sz.Csirke)
|