Kategória: Egészség és ápoltság

Fogápolás a várandósság alatt

Biztosan sokan hallottátok, hogy a várandósság során könnyen elromolhatnak a kismamák fogai. Ennek bizony van valóságtartalma, hiszen a hormonális változások miatt gyakran előfordul a terhességi fogínygyulladás.

A fogíny megduzzadása általában a második hónapban kezdődik, és egészen a szülésig tarthat. Az íny érzékennyé válik, gyakran vérzik, amiatt a fogmosás hatékonysága is gyakran csökken, hiszen kinek van kedve a mindenhol fájó és vérző ínyét fogkefével sanyargatni? Sajnos emiatt sokszor komolyabbá válik a helyezet, mint szeretnénk.

Lássunk néhány tanácsot ennek megelőzésére, hiszen a terhességi fogínygyulladás nem természetes velejárója a gyermekvárásnak, kellő odafigyeléssel és rendszeres fogászati ellenőrzés mellett a kellemetlen következmények elkerülhetők!

A hormonális változások hozzájárulhatnak az ínygyulladás kialakulásához, ha a szájhigiéniád nem megfelelő. Keresd fel a fogászati rendelést, ha az ínyed duzzadtnak érzed, vagy fogmosás közben vérezni kezd.

A második hónap során végeztess el egy fogkő eltávolítást!

Mindennap minimum kétszer moss fogat fluoridos fogkrémmel és használj fogselymet!

A megfelelő fogápolással kapcsolatban kérj a fogorvosodtól tanácsot!

Mindenképpen említsd meg a fogorvosodnak, hogy gyermeket vársz, ezért bizonyos vizsgálatok esetén ezt vegye figyelembe!

A rendszeres fogászati ellenőrzés során végzett röntgenezést a szülés utánra kell halasztani. Ha bármiféle vészhelyzet merül fel, és fogászati röntgenezésre van szükség, akkor a magzat biztonsága érdekében ólomköténnyel kell védekezni.

Hagyd abba dohányzást! A dohányzás fokozza a fogínygyulladás kialakulásának esélyét, emellett természetesen rád és a babára nézve is más egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Figyelj oda az étkezésedre, kerüld ez édességeket, és az étkezések közötti nassolást, amelyek fogszuvasodást okozhatnak.

Ha a várandósság korai szakaszában (vagy akár később) gyakran émelyegsz, illetve hánysz, mindig öblítsd ki a szádat vízzel és használj fluoridos öblögetőt, mivel a szájban hátramaradó gyomorsavak megrongálhatják a fogak felszínét és fogszuvasodáshoz vezethetnek.

Kismama masszázs otthon?
Bizonyára már sokan hallottak a kismama masszázsról, de a borsos ára miatt, csak kevesen próbálták ki. Összedugtuk a fejünket egy masszőr ismerősömmel, hogy milyen módszerrel és mely dolgokra figyelve lehet otthon is végezni a kismama masszírozását. »

Szex pocakosan
A várandós nő első gondolata a gyermekáldás örömén túl, hogy most aztán soha többet szex… Ami talán érthető is, hiszen az első trimeszter tele lehet olyan áldásokkal, amit egy férfi biztos nem élne túl, nekünk, nőknek ellenben még mosolyogni is kell! :) »



Minden jog fenntartva © 2026, www.anyaleszek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) anyaleszek.hu | WebMinute Kft.