<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
    <title></title>
    <link>http://www.anyaleszek.hu/</link>
    <atom:link href="http://www.anyaleszek.hu/rss" rel="self" type="application/rss+xml">
    <description></description>
    <language>hu</language>
    <copyright>Copyright &#169; 2026 www.anyaleszek.hu</copyright>

    <item>
        <title>Pozitív gondolkodás, pozitív teszt?!?!</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/pozitiv-gondolkodas-pozitiv-teszt--cikk</link>
        <description>Sokan mondják: Ha pozitívan gondolkodunk, előbb utóbb pozitív lesz a terhességi tesztünk. Érintettként ez eléggé vicces vagy inkább szomorú. :( Mert nehéz úgy pozitívnak maradni, hogy közben folyamatosan negatívat tesztelünk hónapokon vagy akár éveken keresztül... Nekem sikerült megtalálnom a megoldást.</description>
        <pubDate>Tue, 16 Jan 2018 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/pozitiv-gondolkodas-pozitiv-teszt--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Karácsonyi mese</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/karacsonyi-mese--cikk</link>
        <description>Sokszor karácsony táján kevés olyan mesét olvasunk a gyerekeknek, ami valóban a karácsony lényegéről, eredetéről szól. Sok gyerek már nem is tudja mit ünneplünk karácsonykor. Az én 4 éves kisfiam büszkén mondja, hogy Jézus születésnapját. Fogadjátok hát szeretettel ezt a karácsonyi mesét! És remélem tetszeni fog és sokan felolvassátok a gyermekeiteknek is!</description>
        <pubDate>Mon, 25 Dec 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/karacsonyi-mese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Tenyér-, láb- és ujjlenyomatok ajándékként</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/tenyer-lab-es-ujjlenyomatok-ajandekke--cikk</link>
        <description>Szeretném, ha a családban mindig kézzel készített ajándékokat is adnánk karácsonykor, ezért elég korán el is kezdjük ennek a hagyománynak a megalapozását. Ehhez gyűjtöttem néhány ötletet, amit most szeretnék veletek megosztani. A legtöbbhöz nem szükséges semmilyen extra hozzávaló, akár az utolsó pillanatokban is elkészíthetők, a nagyszülők, rokonok, barátok (reméljük) nagy örömére.</description>
        <pubDate>Thu, 21 Dec 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/tenyer-lab-es-ujjlenyomatok-ajandekke--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Szülinapi gyerekbuli tapasztalatok</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/szulinapi-gyerekbuli-tapasztalatok--cikk</link>
        <description>Sok lehetőség és mód van a szülinapi bulik megtartására, kérdés, hogy mennyi időnk, pénzünk van rá, illetve van-e elég helyünk otthon a sok gyerek fogadására. Mivel már többször sikerült igazán jó partit csinálnunk a gyerekekkel, gondoltam összefoglalom, mik voltak a nyerő ötletek és az elkerülendő hibák.</description>
        <pubDate>Wed, 06 Dec 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/szulinapi-gyerekbuli-tapasztalatok--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Születésnapi levél</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/szuletesnapi-level--cikk</link>
        <description>Két évvel ezelőtt jött az ötlet, hogy levelet írok a gyermekeimnek minden évben a születésnapjukra. Leírom ezekben, hogy abban az évben milyen fontosabb események történtek velük, milyenek most és mit szeretünk bennük nagyon. Ezt a levelet a torta és az ajándékok mellé kapják. Eddig nagy sikereke volt minden alkalommal.</description>
        <pubDate>Sun, 01 Oct 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/szuletesnapi-level--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Missed ab</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/missed-ab--cikk</link>
        <description>Évek óta vágytam már babára, de valahogy sosem volt megfelelő az időzítés. Vagy albérletben laktunk, vagy a munka és az iskola mellett nem fért volna bele a képbe. Valami ok mindig volt, amiért halogattuk. Több mint egy évvel ezelőtt végre mind a ketten úgy ítéltük meg, hogy most már bele merünk vágni.</description>
        <pubDate>Sat, 26 Aug 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/missed-ab--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>A terhesség legkorábbi jelei</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/a-terhesseg-legkorabbi-jelei--cikk</link>
        <description>Amikor az ember lánya arra törekszik, hogy teherbe essen, ólomlábakon járnak a percek, az órák a nem várt menstruáció első napjáig. Már kaphatóak olyan nagy érzékenységű tesztek, amelyek korábban is ki tudják mutatni a terhességet, de vannak jelek, amiket már ez előtt is megfigyelhetünk magunkon.</description>
        <pubDate>Tue, 27 Jun 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/a-terhesseg-legkorabbi-jelei--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Köszönet az apáknak</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/koszonet-az-apaknak--cikk</link>
        <description>Figyelj, ez most neked szól! Apák napja van. Tudnod kell néhány dologról, amiket gondolok. Nagyszerű társam vagy az életben és még sok területen vagy remek ember, de most az apaságra szeretnék kitérni és arra, mi mindent adsz meg a gyermekednek és nekem.</description>
        <pubDate>Sun, 18 Jun 2017 11:22:31 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/koszonet-az-apaknak--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Az apák teremtése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/az-apak-teremtese--cikk</link>
        <description>Amikor a jó Isten az apákat teremtette, először egy rendkívüli magas alakot teremtett. Az egyik angyalnak azonban nem igazán nyerte el a tetszését a kész mű.

- Miféle apa ez? Ha a gyerekek alacsonyak, miért ilyen égimeszelők az apák? Mindig hétrét kell majd görnyednie, ha üveggolyózni akar csemetéjével, ha ágyba akarja dugni, vagy ha egy puszit akar nyomni a feje búbjára.</description>
        <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/az-apak-teremtese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Terhességi kiütések</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/terhessegi-kiutesek--cikk</link>
        <description>Létezik ilyen orvosi diagnózis: polimorf terhességi kiütés, sok kismama szenved tőle.

A saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy nagyon kellemetlen dologról van szó. 
 Áldott állapotom utolsó pár hetét ez a probléma árnyékolta be. Körülbelül a 36. terhességi héten kezdődött, hogy a combomon, majd a lábszáramon is megjelentek a viszkető piros pöttyök, amik mellé lapos, nagyobb foltok is társultak.</description>
        <pubDate>Wed, 07 Jun 2017 12:00:51 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/terhessegi-kiutesek--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Az Édesanya teremtése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/az-edesanya-teremtese--cikk</link>
        <description>Az Isten elhatározta, hogy megteremti az édesanyát. Már egy hete bajlódott vele, amikor megjelent egy angyal és így szólt: 
- Ezzel vesztegettél el egy egész hetet? 
- Ige. De olvastad-e a megrendelőlapot? Mosható legyen, de ne plasztik anyagból. 180 alkatrészből álljon és mindegyik cserélhető legyen, kávéból és az előző napok maradékából éljen, olyan legyen a csókja, hogy mindent meggyógyítson, és legalább hat pár keze legyen.</description>
        <pubDate>Tue, 23 May 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/az-edesanya-teremtese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Nem minden &quot;fogyatékosság&quot; látható!</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/nem-minden-fogyatekossag-lathato--cikk</link>
        <description>Speciális nevelési igényű gyermek anyukája vagyok. Minden napom küzdelem, hogy működjön az életünk. Kérlek titeket, NE NEHEZÍTSÉTEK az ilyen szülők életét azzal, hogy kritizáltok, ítélkeztek, klisékkel és hülyeségekkel traktáltok minket! A legnagyobb segítség az lenne, ha nem hinnétek, hogy minden a mi hibánk!</description>
        <pubDate>Thu, 18 May 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/nem-minden-fogyatekossag-lathato--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Angyal lett...</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/angyal-lett--cikk</link>
        <description>1,5 év várakozás. Nagyon sok. Kamionozó férj. De sikerült. Február 24-ére nem vártam... és nem is jött. Nagyon pozitív teszt jelezte kistesó érkezését. Csodálatos szüléstörténet volt az első cikkem itt. Azt hittem a második is az lesz. Tévedtem...</description>
        <pubDate>Thu, 20 Apr 2017 09:15:57 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/angyal-lett--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Gyomorégés ellen terhesség alatt</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/gyomoreges-ellen-terhesseg-alatt--cikk</link>
        <description>Sok nőt kínoz a gyomorégés a várandósság alatt, vannak, akiket ekkor először életük során. Önmagában ártalmatlan folyamat ugyan, de a következményei nagyon kellemetlenek és nem tesznek jót az általános közérzetnek. Íme néhány tipp és trükk a túléléséhez :)</description>
        <pubDate>Sat, 15 Apr 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/gyomoreges-ellen-terhesseg-alatt--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Szülés után az intenzíven 2. rész</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/szules-utan-az-intenziven-2-resz--cikk</link>
        <description>Miután császáros doki közölte, hogy fel kell újra nyitni, csak leültem, és zokogtam. A nagyszájú énem eltűnt aznap. Két szót nem tudtam mondani. Semmi verbális reakció. Csak ültem ott, a könnyeim folytak, és féltem az előttem álló reoperációtól.</description>
        <pubDate>Fri, 07 Apr 2017 11:16:55 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/szules-utan-az-intenziven-2-resz--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Hogy kell egy gyereket ágyba tenni 44 egyszerű lépésben (humor)</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/hogy-kell-egy-gyereket-agyba-tenni-44-eg--cikk</link>
        <description>A gyermekek esti lefektetésének is megvan a maga tudománya. Egyáltalán nem mindegy, milyen lépések követik egymást. Az alábbi cikkben olvashattok arról a módszerről, amit a gyermekeimnél alkalmazok immáron évek óta fáradhatatlanul, egyelőre még józan és ép elmével. Mondhatom, egyetlen megoldást találtam a problémára: az időt, az megoldja, csak ÉVEK KÉRDÉSE AZ EGÉSZ :D</description>
        <pubDate>Tue, 28 Mar 2017 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/hogy-kell-egy-gyereket-agyba-tenni-44-eg--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Harmadik kincsem: Zalán</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/harmadik-kincsem-zalan--cikk</link>
        <description>Túl egy váláson. Pártalálás két gyerekkel nem volt egyszerű, de nekem szerencsém volt. Neki még nem volt gyermeke, így adott volt egy közös baba lehetősége. Ezt sajnos két vetélés előzte meg, illetve a fél év türelmi idő kivárása. Egy zavartalannak nem mondható terhesség 34 hetében indult a mi közös történetünk.</description>
        <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/harmadik-kincsem-zalan--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Információ visszatartás a kórházban &ndash; avagy szüléstörténet másképpen</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/informacio-visszatartas-a-korhazban-nda--cikk</link>
        <description>Sokáig gondolkodtam, hogy leírjam-e a történetemet. Végül úgy döntöttem, hogy magamnak megkönnyebbülésül, másoknak pedig okulásul megosztom, ami velünk történt.
Előre leszögezem, hogy nem történt tragédia, és visszagondolva már nem is annyira húsbavágó a sztori. De azóta eltelt pár hónap, a hormonjaim is visszaálltak egy normálisabb mederbe, és mivel itt szuszog a kezemben a pihe-puha csomagom, nincs min keseregnem. Már nincs.</description>
        <pubDate>Sun, 12 Mar 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/informacio-visszatartas-a-korhazban-nda--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Szülés után az intenzíven 1. rész</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/szules-utan-az-intenziven-1-resz--cikk</link>
        <description>Első babámat vártam. Teljesen gördülékeny terhességem volt, semmi hányinger, hányás, rosszullét, igazi álomterhesség volt. Csak a vége nem volt túl álomszerű.
Szerettünk volna a kedvesemmel orvost fogadni, de amikor meghallottam mennyi a &quot;tiszteletdíja&quot;, felháborodva úgy döntöttem, azt a 6 számjegyű összeget inkább a kelengyékre fordítom. Akkor még nem tudtam, ezzel mekkorát hibáztam. Szülésznőt fogadtunk csak, mivel a kórházban a szülést elejétől a végéig ők vezetik le, ha épp nincs komplikáció. És azért mégis csak negyed annyiba kerül, mint az orvos, és van egy állandó ember mellettem.</description>
        <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 09:08:01 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/szules-utan-az-intenziven-1-resz--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Farsang: a hagyományoktól a jelmezvarrásig</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/farsang-a-hagyomanyoktol-a-jelmezvarras--cikk</link>
        <description>Gondoltam, írok egy cikket arról, hogy mekkora dilemma egy szülőnek, már az óvodában is, hogy értéket közvetítsen, avagy behódoljon az aktuális szuperhősöknek. Ehhez előbb érdemes áttekinteni, mi is a farsang, honnét ered, milyen (népi) hagyományai vannak.</description>
        <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 09:08:02 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/farsang-a-hagyomanyoktol-a-jelmezvarras--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Dávidka érkezése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/davidka-erkezese--cikk</link>
        <description>Senki nem tud felkészíteni a szülésre és a lelkedben lezajló harcokra. Nem csak testileg kell felkészülni, hanem lelkileg is, hogy könnyen felülkerekedj a történteken.
Legyen önbizalmad, hited, hogy minden sikerülni fog, úgy, ahogy eltervezted.</description>
        <pubDate>Tue, 17 Jan 2017 10:11:50 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/davidka-erkezese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>A spermiumok DNS állományának a töredezettsége is állhat a gyakori vetélés hátterében</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/a-spermiumok-dns-allomanyanak-a-toredeze--cikk</link>
        <description>&lt;small&gt;Human Reproduction, Vol.27, No.10 pp. 2908&#8211;2917, 2012 cikk nyomán&lt;/small&gt;
Gyakori vetélés esetén az orvosok az okokat elsősorban a pár nő tagjának a szervezetében keresik. Pedig lehet, hogy a probléma a spermiumokban van. Kevésbé köztudott, hogy a spermiumok DNS állományának egy speciális elváltozása is okozhat az első trimeszterben (terhesség első harmada) vetéléseket. Ugyanis, ha olyan spermium termékenyíti meg a petesejtet, amely DNS állományának magas fokú a töredezettsége (fragmentált DNS), akkor kétszer, háromszor nagyobb a valószínűsége annak, hogy az első három hónapban elhal a magzat.</description>
        <pubDate>Fri, 06 Jan 2017 14:13:27 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/a-spermiumok-dns-allomanyanak-a-toredeze--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Mikulás, Fogtündér meg a többiek</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/mikulas-fogtunder-meg-a-tobbiek--cikk</link>
        <description>Csodálatos dolog a gyermeki hit, ahogyan bíznak a természetfeletti lényekben, Télapóban, Jézuskában, Fogtündérben. A szülők sokáig őrzik és táplálják ezt a hitet, settenkednek éjszaka a kis piros csomagokkal, kilopják a párnák alól az apró fogacskákat. Néhányan meg mindenre képesek! :)</description>
        <pubDate>Tue, 06 Dec 2016 09:08:02 +0100</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/mikulas-fogtunder-meg-a-tobbiek--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Bibék a pácban</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/bibek-a-pacban--cikk</link>
        <description>A tavaszi csoport sikerén felbuzdulva október 18-án újra indul a Bibék a pácban lombikos beszélgetős kör!
Mire számíthatsz, ha velünk tartasz? Elsősorban szeretetteljes, megértő sorstársi közösségre. Arra az érzésre, hogy &quot;tudom, miről beszélsz&quot; és sok-sok beszélgetésre. 
Előző csoportunk résztvevőit idézve: &quot;Azért szerettem ezt a csoportot, mert mindenki tudta, hogy szabadon vállalhatja önmagát, nem kellenek tabuk, minden köztünk marad. Látni azt, hogy mások hogyan élik meg ugyanazt a nehézséget, küzdést, érzelmet, s hogy mindezt hogyan kommunikálják nagyon elgondolkodtató volt, s gyakran segített újraértékelni a dolgokat. Erőt és lendületet adott, máskor megnyugvást.&quot;
&quot;Olyan lelki nyugalmat, támogatást, ha kellett megerősítést kaptam a csoporttól, amit csak azoktól kaphatsz akik pontosan tudják mit élsz át. Ezt egy kívülállónak nem tudod elmagyarázni, mert néha még te magad sem érted. Rengeteg olyan kérdés merül fel amire csak a tapasztalat adhat választ. Egymást segítve sokkal könnyebb túljutni a mélypontokon, felmerülő nehézségeken.&quot;</description>
        <pubDate>Tue, 18 Oct 2016 10:14:21 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/bibek-a-pacban--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Vencel születése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/vencel-szuletese--cikk</link>
        <description>Másokhoz hasonlóan, mielőtt teherbe estem, nagyon sok fórumot olvastam, bújtam az internetet a terhességgel kapcsolatos tudnivalók után. Eldöntöttem, hogy ha egyszer babám születik, megosztom veletek az élményeimet. Hosszú lesz! :)</description>
        <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 10:33:00 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/vencel-szuletese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Bence érkezése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/bence-erkezese--cikk</link>
        <description>2013-ban döntöttünk úgy a férjemmel, hogy belevágunk a babaprojektbe. Sajnos nem úgy sikerült, ahogy terveztük, mert másfél év próbálkozás után kiderült, hogy PCOS beteg vagyok. Én hittem abban, hogy teherbe tudok esni és így is lett.</description>
        <pubDate>Wed, 24 Aug 2016 16:31:58 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/bence-erkezese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Neki igen, nekem nem</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/neki-igen-nekem-nem--cikk</link>
        <description>Közel egy éve várunk babára. Nekünk mégsem adatik meg, másnak bezzeg...
Nem tudom, mennyire egyedi a történetünk, gondolom tucatjával van ilyen.
Felbolygatta az életünket a hír. Borzasztó helyzet. Egy óra zokogás és azóta is értetlenség.
Nekünk nem jön össze a baba, ő meg csak úgy bejelenti...</description>
        <pubDate>Mon, 08 Aug 2016 09:08:01 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/neki-igen-nekem-nem--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Dorina születése</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/dorina-szuletese--cikk</link>
        <description>Dorina farosan jött a világra, természetes úton. Ez ritkaság manapság, az ilyen szülések nagy százaléka császárral fejeződik be. Én el akartam kerülni, rettegtem tőle, de végül nem volt rá szükség.</description>
        <pubDate>Thu, 07 Jul 2016 10:02:44 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/dorina-szuletese--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Apák kihívása: cheerios torony az alvó gyerekre</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/apak-kihivasa-cheerios-torony-az-alvo-g--cikk</link>
        <description>Őszintén szólva, az elsőn még nevettem kicsit, de mikor már a sokadikat láttam, elszomorodtam. Mert tömegesen már nem vicces. Ha már ennyi ember megteszi, akkor inkább elgondolkodtató...</description>
        <pubDate>Tue, 21 Jun 2016 09:17:02 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/apak-kihivasa-cheerios-torony-az-alvo-g--cikk</guid>
    </item>
    <item>
        <title>Vakációs ötletek - kreatív időtöltés gyerekekkel</title>
        <link>http://www.anyaleszek.hu/vakacios-otletek-kreativ-idotoltes-gye--cikk</link>
        <description>Egy kis ötletadó összeállítás, ha sokat vagytok együtt a gyerekekkel a nyáron. A legtöbb nem kerül semmibe, viszont feledhetetlen élménnyel gazdagít majd titeket. Néha nehéz kitalálni, mit csináljunk, de ha előre megtervezitek (legalább fejben) az adott hetet, könnyebben el fog telni a nap együtt! Jó esetben a gyerekek majd nem a képernyő bámulását választják, hanem azt várják majd, hogy a következő napon mivel rukkolsz elő, mivel töltitek majd együtt, vidáman a közös szabadságotokat!</description>
        <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 12:39:26 +0200</pubDate>
        <guid>http://www.anyaleszek.hu/vakacios-otletek-kreativ-idotoltes-gye--cikk</guid>
    </item>

</channel>
</rss>
