Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ






Kategória: Első trimeszter

Terhesnaptár - 4 hetes terhesség

Gratulálok! Ezt a szót még sokszor fogod hallani.
Szerintem már vagy százszor rápillantottál a kis csíkra a terhességi teszten, hogy megbizonyosodj róla, hogy nem tűnt-e el. Ha egyszer megjelent, akkor szinte biztos a terhességed.


Nos, mostantól kezdve figyelj oda az egészségedre: táplálkozz megfelelően, és ne hajszold magad! Délutánonként próbálj pihenni, szundítani! Mindent, amit teszel, most már kettőtökkel teszed, szóval vegyél mély lélegzetet, álmodozz gyakran, és hagyd, hogy a tested felkészüljön erre a nagyszerű, de nehéz munkára!

Mi történik veled?

Fizikailag a következő tüneteket észlelheted magadon: elmaradt ciklus, hányinger, hányás, szédülés, fejfájás, puffadás, teltségérzet, enyhe menstruációs görcs, csökkenő étvágy, gyakori vizelési inger, a mell érzékenysége. Előfordulhat, hogy semmilyen kellemetlenség nem jelentkezik nálad a fentiekből, sőt, csodálatosan érzed magad. Ez is teljesen normális. (Ez esetben tekintsd mázlistának magad.)

Mi történik a babáddal?

A megtermékenyült petesejt megtette 7-10 napos útját az anyaméhig, ahol beágyazódik. Körülbelül 30 órával a megtermékenyülés után két egyforma részre oszlik. Az egyikből kialakul a placenta, a másikból az embrió. A hét végére az embrió már szabad szemmel látható.

Étkezési tanácsok

Remélhetőleg már naponta szeded a terhesvitamint. Ha mégsem, akkor tájékozódj erről az orvosod segítségével. Az ilyen vitaminok folsavat is tartalmaznak. A folsav egy vízben oldódó vitamin, ami csökkenti az idegi elégtelenségek kialakulását, és különösen a terhesség korai heteiben tölt be fontos szerepet. Tudományos kutatások szerint a folsav csökkenti a vetélés és a koraszülés kockázatát. A folsav megtalálható a májban, a vitaminnal dúsított gabonapelyhekben, a teljes kiőrlésű kenyerekben, a szárított babban, leveles zöldségekben és az élesztőben.

A hét tényei

Amint felfedezed, hogy terhes vagy, egyeztess időpontot a nőgyógyászoddal. A korai terhesgondozás elengedhetetlenül fontos. Ezek a kezdeti hetek a baba fizikális fejődése szempontjából a legfontosabbak.



Forrás: http://www.ivillage.com/


Ajánld ezt a cikket ismerőseidnek!

E-mail címed:
Ismerősöd e-mail címe:


Terhesnaptár - 6 hetes terhesség
Határozottan betegnek érzed magad? A kávé szagától is a wc ajtónak rontasz? Ha így van, akkor ez terhességi reggeli rosszullétnek hangzik. A terhes nők majdnem felét sújtja a reggeli hányinger, ami néha nem marad abba egész nap és gyakran egészen a második... »

Hogyan NE szüljünk
Szülésem rövid történetét szeretném megosztani másokkal azért, hogy lehetőleg minél kevesebben essenek abba a hibába, amibe én. Ez az írás elsősorban az orvosválasztás fontosságáról szól, illetve arról, hogy akár az utolsó pillanatban is merjünk cselekedni - az... »



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a anyaleszek.hu weboldalra felkerült friss cikkekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss cikkeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.anyaleszek.hu/rss




Minden jog fenntartva © 2017, www.anyaleszek.hu | Jogi nyilatkozat | Kapcsolat: info (kukac) anyaleszek.hu | WebMinute Kft.